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睡覺打呼跟8原因有關!學會這3招改善打呼、找回睡眠品質

睡覺打呼(打鼾)是許多人都出現過的生理現象,根據統計,在40~60歲的成年人當中,約有60%男性睡覺時會打呼;女性則為28%。 即便打呼並非出於自願,巨大的打鼾聲卻經常帶給枕邊人困擾,更可能是罹患疾病的警訊。 究竟哪些原因會導致睡覺打呼? 如何改善睡覺打呼呢? 快跟著《Hello醫師》一起了解打呼的大小事吧! 為什麼會打呼? 睡覺打呼的8種原因 一般人清醒時,上呼吸道肌肉會產生持續性張力,讓呼吸道保持通暢,但有些人在入睡後會因種種原因,出現呼吸道肌肉張力降低的狀況,導致呼吸道變得狹窄,並使上呼吸道氣流進出受到阻力影響,就會增加上呼吸道的軟組織摩擦震動,發出打呼的聲音。 以下為睡覺打呼的8種常見原因:

座南朝北生肖12大優點2023!(持續更新)

座南朝北生肖 如果未婚的男女又想趋旺桃花,可摆在该位置放粉晶球、粉晶七星盘,加强事业财运或六合鸡盘和合桃花。 Table of Contents 座南朝北生肖: 肖買房有技巧 方位不同運氣不同 财运上来看,应注意在属蛇朋友的办公室内多摆些花草,最好是大叶植物,因为这样聚财,反之,如果不注意,可能就会散财,整体上来说属蛇办公室风水布局的好坏直接关系到财的聚散。 办公室座位风水布局要放在财神位,财神位必须放在旺财位上,如放错位置,起不到任何作用,甚至会起反作用,鱼缸和财神位忌安放在退财位上,如安在此位上,后果不堪设想。 属龙办公室正西旺事业财运,东北易得贵人相助;尤其是八白财星飞临的正西方 ,八白财星五行属土,正西兑位属金,土金相生,正西方亦为财位,可以说是龙年办公的最佳位置。

邵氏風月女郎消失38年,楚湘雲近況曝光晚景淒涼,當紅時下嫁窮小子如今後悔嗎?【星頭條】#楚湘雲#邵氏艷星#李翰祥

邵氏風月女郎消失38年,楚湘雲近況曝光晚景淒涼,當紅時下嫁窮小子如今後悔嗎? 【星頭條】#楚湘雲#邵氏艷星#李翰祥 - YouTube

額頭突然凹陷是什麼原因?排除外傷後的因素要慎重

額頭突然凹陷常見的有三個原因:第一、也就是發生率比較高的是額頭部位遭到外傷,受到強烈、猛烈的外力作用導致皮膚、軟組織甚至骨骼出現損傷,這時額頭會有明顯的凹陷。第二、有可能是脂肪組織萎縮或者軟組織產生一定的炎性、沾黏等等,這時也會在局部形成小的凹陷。

2023蛇形藝廊新設計揭曉!黎巴嫩建築師Lina Ghotmeh重塑人們與自然和地球的關係

倫敦肯辛頓花園中的「蛇形藝廊」(Serpentine Pavilion),是國際實驗建築的重要舞台,不少知名建築師如Zaha Hadid、Bjarke Ingels和石上純也等,透過設計戶外展亭,將藝術性融入其中,也透過作品傳達對社會和環境的思考。 今年負責操刀設計的黎巴嫩建築師Lina Ghotmeh,則特別透過設計與人們對話,期望人們能從中重新思考自然和地球的關係。 Lina Ghotmeh(攝影:Gilbert-Hage) Lina在1980年代於貝魯特出生,成長過程中經歷了黎巴嫩內戰為故鄉帶來的傷痕累累,因此在她的設計中,常常展現對人道精神的重視。

婚姻諮商改善夫妻關係?了解婚姻諮商好處、過程和費用

藉由客觀、專業的引導,增進伴侶間的表達、聆聽等互動,協助伴侶找出、釐清問題,並協助協調出共識 改善彼此間的衝突矛盾,無論是要修復關係或想離婚,都可藉由婚姻諮商,來釐清並解決問題

P&G寶僑如何攫取全球50億人荷包?這家金牌供應商不藏私現身說

原來,一間德國工廠幫P&G代工紙尿褲,一日突然一隻鳥飛進倉庫,所有人馬上努力趕鳥,鳥撞到牆壁掉入粉碎機,於是立刻停機,把粉碎機料槽裡的原材料全部撈出來,然後找到鳥的屍塊並進行拼湊,結果發現少了一隻鳥腳,怎麼也找不到。 這座工廠的最高主管為了維持P&G的聲譽,不惜將當天生產的半成品、成品和原材料全部銷毀報廢。 廣州凡而生產線。 邱莉燕攝 工安接軌國際,員工兼具急救員資格...

黃金車牌「8888」8秒6000元賤賣 竟是監理所人員搞鬼

由於「8888」諧音為「發發發發」,隱喻財源滾滾,是一級車牌中最搶手的號碼,通常可賣到20萬元,本次竟以底價6000元售出,引發議論。 高雄地檢署2021年接獲檢舉,介入偵辦,認定李員觸犯貪污治罪條例的圖利罪,提起公訴,高雄地院2月間判他10月刑,褫奪公權1年,緩刑2年,向公庫支付3萬元、接受法治教育2場次確定。 交通部再把全案移付懲戒。 懲戒法院指出,李員除觸犯刑事法令外,並違反公務員服務法第6條「公務員應公正、謹慎」之旨,嚴重損害政府之信譽,為維護公務紀律,自有予以懲戒必要。

太平有象代表的美好寓意,你知道吗?

太平有象体现着皇室成员的统治理想,也象征着普通百姓的生活盼望。 太平有象的寓意 大象因其诚实忠厚的形象成为全世界的吉祥物,而在中国传统文化里,象与祥字谐音,故象被赋予了更多吉祥的寓意。 大象自古便有象神、吉象送财等美称。 其体态肥硕,步伐稳健,预示着吉祥物拥有者事业根基稳固、可有序发展之意。 大象之禀性驯良善于吸财,有助于吸纳四面八方之财,同时对开拓事业可帮助减少阻力扫除道路上的一切阻挡,登上成功顶峰。 太平有象的器物形象 古代我国商朝就已经开始驯服大象,大象自然也成为商民族的吉祥物。 在商代青铜器中,就出现过大象造型的象尊。 [商] 青铜象尊 太平有象即天下太平、五谷丰登的意思。 瓶与平同音,故象驮宝瓶成为中国的传统吉祥图案。 象寿命极长,被人看作瑞兽,也喻好景象。

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